Zeit für Entspannung – Entspannungsworkshop für Eltern

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Termine

Workshop-Termine, jeweils Dienstags, 16:00 bis 17:30 Uhr

4.März, 11.März, 18.März, 25.März, 01. April, 8. April 2025

Familie, Kinder, Job, Termine … Eltern fühlen sich in ihrem Alltag häufig wie in einem Hamsterrad mit vielen Anforderungen und zu wenig Zeit. Der Stress- pegel steigt. Wir bieten Ihnen einen Entspannungs- Workshop an, damit Sie gut für sich sorgen und in Zukunft etwas gelassener mit den Herausforderungen des Alltags mit Kindern umgehen können.

Kursleiterinnen: Rita Feilen und Bettina Gieser
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit. Für Matten, Tee und Wasser ist gesorgt. Es entstehen für Sie keine Kosten.

Ziel des Workshops:

Sie lernen verschiedene Entspannungstechniken kennen, die Sie schnell und einfach umsetzen können

  • um Entlastung vom Alltagsstress zu erfahren und zu entschleunigen
  • um aus dem Autopilotenmodus zu mehr Achtsamkeit zu kommen
  • um Kraft und Energie zu sammeln und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden 

 

Adresse und Kontaktdaten

Anmeldung

Tel. 030 44 72 62 – 290

E-Mail: familienberatung.fennpfuhl@immanuel.de